Ekaťerina Grigorová
Joga existuje v mém životě již více než 10 let. Donutila mě konečně poslouchat své tělo, porozumět jeho signálům a vyřešit tak spoustu zdravotních problémů. Zajímám se o správný pohyb a biomechaniku člověka.
Ke klasickému studiu hatha Jógy, jsem přidala pro hlubší pochopení syntaxí také Jogaterapii. Věřím, že se pomocí Asan dají vyřešit mnohé problémy, zdravý pohyb má signifikantní vliv na celkovou homeostázu člověka.
V principu mi nejde o to, aby studenti zvládali perfektně složité asany, ale spíše o to, aby si osvojili správné pohybové vzorce a pocítili co nejrychleji benefity jejich snažení.
Vzdělání:
Yoga Skyros Academy - Hatha yoga 200h Yoga Aliance
Yoga Club- Yoga terapist on basics of Iyengar school
AnatomyStudy school - Myofascial release and stretching
Yoga4Yogi - 200h Yoga Aliance, ministerstvo školství ČR