Jarní očista s Kundalíni jógou

Kurz 4 lekcí vždy od 10:00 do 12:00 s Evou Shneiderovou:

Březen 22.3. - očista těla i mysli + energie pro játra
Duben 12.4. - jóga pro detoxikaci a nový začátek
Květen 17.5. - vitalita, vnitřní síla a radost                                       Červen 21.6. - osvěžení, harmonie, lehkost léta

Jaro je obdobím nové vitality a obnovy – čas, kdy se příroda probouzí a my máme jedinečnou příležitost očistit tělo, uvolnit stagnující energii a projasnit mysl. Kundaliní jóga přináší hlubokou detoxikaci skrze vědomý dech, dynamické krije a transformační mantry, které podporují vnitřní očistu na všech úrovních.

Každý nádech přináší svěžest, každý pohyb aktivuje životní energii a každá mantra prohlubuje vnitřní rovnováhu a posiluje naši záři. Na závěr každého setkání si vychutnáme šálek himálajského ájurvédského čaje, který jemně podpoří proces očisty a pomůže nám ukotvit novou lehkost.

Otevři se síle jara a dovol své energii volně proudit!