Úplňková jóga
14.03.2025
Pátek 14.3.2025, 18:00 - 20:00, lektorka Markéta Löserová
Úplňková jóga
Úplněk ve znamení Panny - organizace a péče o zdraví zdraví. Přezdívá se mu také červí úplněk a pojí se se zemí a jejím probuzením. Zasejem své vize a přání aby se později mohy zhmotnit.
Čeká nás yin & yang plynutí na podporu trávení s pranajámou a úplňkovým rituálem.
Celá lekce je vedená tak, abychom využili transformační potenciál úplňku. Očistíme tělo i mysl. Nastavíme si zrcadlo sebereflexe a stanovíme nové záměry. Necháme odejít stres, napětí a vše co nám neslouží.
Těšíme se na Vás,
Yoga & Art