Lenka Štědroňská
Mojí srdeční záležitostí je téma jógy pro ženy v období těhotenství, po porodu a v rodinném životě.
Jógu jsem začala objevovat a několik let praktikovat v dynamické formě se svým manželem Daliborem www.ashtanga.cz Po příchodu dětí na svět 2012 a 2014 přišlo zjemnění praxe jógy. Těhotenská jóga mě byla velikou podporou na mé cestě k mateřství. Od roku 2016 jsem začala vést lekce těhotenské jógy a jógy pro ženy a plně se zabývat otázkami a studiem s nimi spojenými. Velkou inspirací mi bylo sedmileté docházení k Olívii Pospíšilové www.rozkvetanizeny.cz Zde jsem intenzivně studovala témata spojená s ženstvím, rodinnými vztahy a cviky pro oživení pánevního dna. V roce 2019 jsem se stala po studiu u Českých dul certifikovanou dulou.
Vzdělání:
2006 - 2008 dvouletý lektorský kurz hatha jógy při FTVS UK
2017 - 2019 výcvik pro České duly u českých dul