Teen jóga

Nabízíme kurzy Teen jógy pro dívky ve věku 10 - 14 let a 12 - 19 let

Teen jóga zlepšuje kapacitu plic a krevního oběhu, posiluje imunitu, zlepšuje držení těla, optimalizuje tělesné funkce a posiluje tok energie v těle. Vedle toho se cvičení podílí na zajištění dobře fyzicky fungujícího těla. Pomáhá rozvíjet koncentraci a zlepšuje paměť. Pravidelné cvičení jógy pomáhá vštípit pozitivní vnímání sebe sama a učí být sebevědomý a pozitivní vůči sobě i svému okolí.

Kurz Teen jóga 10 - 14 let - pondělí od 19.2., 16:15 - 17:15, cena: 3 315,- / 17 lekcí, Lektorka: Marie Hledíková

Kurz Teen Jóga 12 - 19 let - úterý od 27.2., 17:00 - 18:15, cena: 3 570,-/ 17 lekcí, Lektorky: Petra Špindlerová a Daniela Šišková

Kurz Teen jóga 12 - 19 let - pátek od 9.2., 16:15 - 17:15, cena: 3 510,- / 18 lekcí, Lektory: Petra Špindlerová a Daniela Šišková